学习：按摩足三里的作用与好处_作用2026/6/14

情非得已

　　足三里是人体的重要穴位，足三里也是治疗人体疾病的最终穴位之一。该穴位位于外膝下方约3英寸处，并且颧骨的外部部分约为水平指状物。它也经常使用。获得的部分之一，民间有一种说法，如果按摩这个穴位相当于吃了一只老母鸡，那么，足三里穴位的作用与好处是什么?桑拿娱乐夜网的其他知识和内容也可以到网站具体了解一下，我们是领域内专业的企业平台，欢迎您的关注和了解！

　　足三里穴位的作用与好处：

　　1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪;

　　2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦;

　　3、现代常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂，痢疾，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高脂血症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，肾炎，肾绞痛，膀胀炎，阳痿，遗精，功能性子宫出血，盆腔炎，休克，失眠等。

　　4、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

　　现代医学研究证实：

　　1、针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化;

　　2、在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力;

　　3、在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;

　　4、在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。